Vodič za kupovinu i vožnju rolera - Saveti i preporuke
Sve što treba da znate o kupovini i vožnji rolera. Saveti za početnike, izbor opreme, tehnike vožnje i najbolje lokacije za rolanje u Beogradu.
Vodič za kupovinu i vožnju rolera: Saveti i preporuke
Roleri su izvanredan način za rekreaciju, druženje i održavanje kondicije. Bez obzira da li ste početnik ili iskusni roleraš, u ovom vodiču ćemo pokriti sve što treba da znate o izboru rolera, tehnici vožnje, sigurnosti i najboljim lokacijama za rolanje u Beogradu.
Kako izabrati prave rolere?
Marke i modeli
Na tržištu postoje brojni proizvođači rolera, ali neki od najpopularnijih i najkvalitetnijih su:
- Rollerblade - Vrhunski kvalitet, dugotrajni i stabilni
- Roces - Odličan odnos cene i kvaliteta, posebno popularni modeli Orlando II i Slim serija
- Fila - Dobri za početnike i rekreativce
- K2 - Udobni i lagani, pogodni za žene
- Bauer - Profesionalni modeli
Tockovi - silikonski vs plastični
Većina korisnika se slaže da su silikonski točkovi (poliuretanski) mnogo bolji od plastičnih:
- Bolje amortizuju neravnine
- Tiši su pri vožnji
- Omogućavaju glatkiju vožnju
- Traju duže
Veličina točkova takođe igra ulogu - manji točkovi (76-80mm) su stabilniji i bolji za početnike, dok veći (84mm+) omogućavaju veće brzine.
Šina - aluminijumska vs kompozitna
Aluminijumske šine su čvršće i trajnije, ali skuplje. Kompozitne (plastične) šine su jeftinije i dovoljne za rekreativnu vožnju.
Cene
Cene kvalitetnih rolera kreću se od 6.000 do 18.000 dinara, u zavisnosti od marke i modela:
- Početnički modeli: 6.000 - 9.000 din
- Srednja klasa: 9.000 - 12.000 din
- Profesionalni modeli: 12.000+ din
Gde kupiti rolere u Beogradu?
Neke od najboljih radnji sa širokim izborom rolera u Beogradu su:
- Planet Bike (Autokomanda i Novi Beograd) - širok izbor Roces i Rollerblade modela
- Salto M (Banovo brdo) - specijalizovana radnja za rolere
- Intersport - povremeno imaju dobre ponude
- Djak Sport - izbor Rollerblade modela
- Bonitet (Sajam) - povoljne cene
Šta još treba kupiti uz rolere?
Zaštitna oprema
Obavezno investirajte u kvalitetnu zaštitnu opremu:
- Štitnici za zglobove (kolena, laktovi, zglobovi na rukama)
- Kaciga - posebno važna za početnike i decu
- Debele sportske čarape - sprečavaju stvaranje žuljeva
Kako naučiti da voziš rolere?
Osnovna tehnika vožnje
Za početnike, ključni saveti su:
- Uvek držite kolena blago savijena
- Telo blago nagnuto napred
- Ruke lagano raširene za balans
- Počnite polako, u ravnom delu
- Možete se pridržavati zida dok ne steknete sigurnost
Kako kočiti?
Postoji nekoliko načina kočenja:
- Kočnica (obično na desnoj nozi) - podignite vrh stopala sa kočnicom
- T-tehnika - postavite jednu nogu upravno na drugu u obliku slova T
- Okret - zaokrenite se u mestu da smanjite brzinu
- Proširivanje nogu - širite noge polako da usporite
Gde vežbati?
Najbolje lokacije za početnike u Beogradu:
- Zemunski kej - ravna i široka staza
- Ada Ciganlija (posebno staza uz Jezero) - posebna roler staza
- Parkovi sa glatkim asfaltom (npr. Park prijateljstva)
- Škola rolera na Adi - instruktori mogu brzo da vas nauče osnovama
Česta pitanja
Da li je teško naučiti da se voze rolere?
Većina ljudi može da nauči osnove za nekoliko sati vežbanja. Ako znate da klizate ili skijate, biće vam još lakše.
Da li treba instruktor?
Nije obavezno, ali par časova sa instruktorom može ubrzati učenje i pomoći da izbegnete loše navike. Na Adi Ciganliji postoje instruktori koji nude časove.
Koliko često treba zamenjivati točkove?
Zavisi od intenziteta korišćenja i kvaliteta točkova. U proseku, točkovi traju 1-2 sezone uz redovnu upotrebu.
Da li od rolera noge postaju mišićavije?
Roleri jesu odlična vežba za noge i zadnjicu, ali neće vam ih previše "mišićiti" osim ako ne vozite intenzivno svaki dan.
Zaključak
Roleri su izvanredan način da budete aktivni, zabavite se i družite. Ključ uspeha je u izboru kvalitetne opreme, strpljenju u učenju i poštovanju sigurnosnih mera. Bez obzira na uzrast, nikada nije kasno da počnete da vozite rolere - samo hrabro i uživajte!
Vidimo se na stazama!