Kako Ukloniti Fleke i Hiperpigmentaciju na Licu - Saveti i Rešenja

Fleke i hiperpigmentacija na licu čest su problem, posebno kod žena tokom trudnoće, nakon izlaganja suncu ili usled hormonskih promena. U ovom članku ćemo razmotriti uzroke, prirodne tretmane i najbolje kreme za rešavanje ovog problema.

Uzroci fleka na licu

Fleke na licu mogu nastati iz različitih razloga:

• Melazma (hormonske fleke) - Pojavljuje se tokom trudnoće, uzimanja kontraceptivnih pilula ili zbog hormonskih fluktuacija. Često su simetrične i tamne.
• Sunčana oštećenja - Prekomerno izlaganje UV zracima bez zaštite može dovesti do stvaranja sunčanih fleka (lentigo).
• Akne i upale - Nakon cedeža ili bubuljica, koža može ostaviti tamne tragove (postinflamatorna hiperpigmentacija).
• Depilacija - Topli vosak ili česta depilacija nausnica može izazvati tamnjenje kože.
• Genetika - Neke osobe su sklonije stvaranju fleka zbog prirodne pigmentacije.

Prirodni tretmani za uklanjanje fleka

Mnoge žene koriste prirodne metode za blagotvorno delovanje na kožu:

1. Rotkva i jogurt

Priprema losiona od rotkve i jogurta:

• Pola kašike sitno istrule rotkve pomešati sa čašom jogurta.
• Ostaviti da odstoji 12 sati, a zatim procediti kroz gazu.
• Nanositi na fleke i ostaviti 10 minuta preno nego što se ispere mlakom vodom.
• Losion čuvati u frižideru.

2. Persunov tonik

Tonik od persuna za svakodnevnu upotrebu:

• U meku vodu (kisnicu) dodati seckani peršun.
• Ostaviti da odstoji nekoliko sati, a zatim procediti.
• Nanositi tonik na fleke nekoliko puta dnevno.

3. Kantarionovo ulje

Fotoosetljivo ulje koje se nanosi samo uveče:

• Mazati fleke kantarionovim uljem pre spavanja.
• Ne izlaziti na sunce dok se ulje ne apsorbuje.

Najbolje kreme za hiperpigmentaciju

Preporučene kreme za fleke na osnovu iskustava korisnika:

1. Cydonia krema

Biljna krema sa prirodnim sastojcima (ekstrakt belog duda, medvedjeg grožđa, vitamina E):

• Nekim korisnicama pomogla u uklanjanju melazme.
• Nanosi se uveče zbog masnoće.
• Kombinuje se sa maskom od belog duda za bolje rezultate.

2. Neostrata Skin Lightening Gel

Gel sa 2% hidrohinona (kontroverzan sastojak):

• Brzo izbeljuje fleke, ali može izazvati crvenilo i perutanje.
• Koristi se uz visoku sunčanu zaštitu.
• Neki korisnici primećuju povratak fleka nakon prestanka upotrebe.

3. Melascreen serumi i kreme (Ducray)

Linija protiv melazme sa UVA/UVB zaštitom:

• Sadrži glukonolakton i vitamine za izbeljivanje.
• Pogodna za svakodnevnu upotrebu.

4. Fade Out krema

Popularna krema koja može isušiti kožu:

• Deluje na fleke od sunca i akni.
• Zahtevaju se meseci redovne upotrebe.

Zaštita od sunca - ključ sprečavanja fleka

Bez adekvatne zaštite, fleke će se vraćati:

• Minimalan SPF 50+ - Obavezno svaki dan, čak i zimi (npr. Avene, Eucerin, La Roche-Posay).
• Mehanička zaštita - Šeširi sa širokim obodom, naočare za sunce.
• Izbegavanje sunca - Posebno između 11h i 17h.

Laser i hemijski piling

Za uporne slučajeve, profesionalni tretmani:

• Lasersko uklanjanje - Efikasno, ali skupo i može biti bolno. Potrebno više tretmana.
• Hemijski piling - Koristi se u kombinaciji sa dermoabrazijom. Zahteva oporavak od nekoliko dana.

Napomena: Nekim korisnicima fleke su se vraćale nakon tretmana, posebno bez pravilne zaštite od sunca.

Česta pitanja o flekama na licu

Da li fleke nestaju same?

Hormonske fleke (melazma) mogu izbledeti nakon porođaja ili prestanka uzimanja pilula, ali često ostaju delimično vidljive. Sunčane fleke ne nestaju same.

Koje sastojke izbegavati u kremama?

Hidrohinon (u visokim koncentracijama) može biti iritantan i potencijalno štetan. Fotoosetljive sastojke (npr. retinol, vocne kiseline) ne koristiti bez zaštite od sunca.

Da li puder štiti od fleka?

Tonirani puderi sa SPF-om pružaju dodatnu zaštitu, ali ne zamenjuju redovnu upotrebu kreme sa visokim faktorom.

Zaključak

Borba protiv fleka zahteva strpljenje i doslednost. Kombinacija prirodnih tretmana, kvalitetnih kremica i stroge zaštite od sunca može dati rezultate. U težim slučajevima, konsultujte dermatologa za profesionalne tretmane kao što su laser ili hemijski piling. Najvažnije je voliti svoju kožu i ne dopustiti da fleke utiču na samopouzdanje.