Kako Popraviti Oštećenje Kože Uzrokovano Solarijumom

Često izlaganje kože UV zračenju u solarijumima bez odgovarajuće zaštite može dovesti do ozbiljnih oštećenja. Dehidracija, pojava borica, suva i iritirana koža česti su problemi sa kojima se suočavaju ljudi koji redovno posećuju solarijum.

Simptomi oštećene kože od solarijuma

Neki od najčešćih znakova oštećenja kože usled preteranog sunčanja u solarijumima uključuju:

• Izrazitu dehidraciju kože
• Pojavu finih linija i borica pre vremena
• Promenu teksture kože (grublja, izgubila elastičnost)
• Povećanu osetljivost i iritaciju
• Promenu boje kože (nezdravo žućkasta nijansa)

Najbolje metode za regeneraciju oštećene kože

1. Intenzivna hidratacija

Ključni korak u oporavku kože je redovna i intenzivna hidratacija. Preporučuju se:

• Panthenol krema (Galenikin, jeftin i efektivan)
• Aloa vera gel (prirodno rešenje za hidrataciju)
• Serumi sa hijaluronskom kiselinom
• Termalne vode za dodatnu hidrataciju tokom dana

Obavezno pijte najmanje 2 litre vode dnevno kako biste hidrirali kožu iznutra.

2. Prirodne maske za lice

Efikasne prirodne maske za regeneraciju kože:

• Masku od banane (izgnječite 2-3 kolutića banane, nanesite na 20 minuta)
• Masku od zelene gline sa medom i pavlakom (regeneriše i umiruje)
• Obloge od jogurta (pogotovo nakon opekotina od solarijuma)

3. Profesionalni tretmani

Za ozbiljnija oštećenja, preporučuje se poseta dermatologu ili iskusnom kozmetičaru. Neki od tretmana koji mogu pomoći:

• Hemijski pilinzi (uklanjaju oštećeni sloj kože)
• Mikrodermoabrazija
• Fraxel laser tretmani (stimulišu produkciju kolagena)
• Profesionalni tretmani hidratacije

4. Promena navika

Za trajne rezultate, neophodno je promeniti neke navike:

• Izbegavajte solarijume ili bar smanjite učestalost
• Uvek koristite kreme sa visokim SPF faktorom
• Pravilno čistite i negujte kožu svakodnevno
• Unosite vitamine kroz ishranu (posebno vitamine C, D i E)

Preporučeni proizvodi za negu oštećene kože

Na osnovu iskustava, neki od najefikasnijih proizvoda su:

• Panthenol krema gel (Crystal Derma, nekomedogen)
• Vichy Aqualia Antiox fluid (sa SPF 12)
• Avène Skin Recovery krema (za osetljivu i iritiranu kožu)
• Prirodna zelena glina za masku
• Hiper gel za regeneraciju (koristi se povremeno kao obloga)

Dodatni saveti za oporavak kože

• Redovno spavajte 8 sati dnevno
• Pijte čajeve od šipka, lipe i kamilice
• Jedite sveže voće i povrće bogato vitaminima
• Izbegavajte stres i pušenje
• Koristite blage prirodne proizvode za čišćenje kože

Zaključak

Oštećenje kože od solarijuma je ozbiljan problem, ali uz pravilnu negu, strpljenje i promenu navika, moguće je postići znatno poboljšanje. Ključni faktori su intenzivna hidratacija, izbegavanje daljeg oštećivanja UV zracima i pravilna ishrana. Za ozbiljnije slučajeve, uvek je najbolje posavetovati se sa dermatologom.